Modalidades

Academia

força, saúde e condicionamento com acompanhamento

Estrutura completa e treinos planejados para todos os níveis, do iniciante ao avançado.

Aqui você treina com segurança, orientação profissional e equipamentos modernos. Nosso foco é evolução consistente: mais força, mais resistência e melhor qualidade de vida — no seu ritmo.

Benefícios

Ganho de força e massa magra

Condicionamento cardiorrespiratório

Postura e mobilidade

Emagrecimento saudável

Rotina e disciplina

Para quem é

Pessoas que buscam saúde, performance e acompanhamento próximo, seja para começar do zero ou voltar a treinar com objetivo claro.

FAQ

Preciso ter experiência?

Não. Montamos seu treino desde o primeiro dia.

Quanto tempo dura?

45–60 minutos, conforme objetivo.

Posso fazer aula experimental?

Sim — fale com a gente e agende.

Professores

Academia, Aulas especiais, Danças

Lenilson

teste

Academia, Aulas especiais

San Santiago

Academia, Aulas especiais, Zumba

Sandro Performance